O Tecnonutri é o seu assistente pessoal para alcançar a alimentação ideal com saúde e sem preocupações.
http://www.tecnonutri.com.br/
Quando você abre o aplicativo pela primeira vez, você irá preencher o seu perfil com peso, altura, idade, objetivo (Se quer ganhar massa muscular, engordar, emagrecer, manter a forma…) e várias outras coisas, e com base no que você preencheu nesse perfil, o aplicativo irá calcular o seu IMC (Índice de massa corporal) e irá dizer se o seu IMC está baixo, alto ou ideal e com base em tudo que você respondeu no seu perfil, ele irá elaborar uma dieta para você, e nessa dieta ele irá estipular o horário e quantas calorias você tem que comer em cada refeição.
O aplicativo é bem completo e nele tem uma opção de você adicionar alimentos que você ingeriu, o aplicativo já vem com vários alimentos com todas as informações nutricionais dele, é só você procurar o que você comeu, colocar a quantidade e em qual refeição você ingeriu, e se o alimento que você comeu não estiver na lista, não tem problema! O aplicativo fornece a opção de você adicionar outros alimentos, é só preencher o nome e as informações nutricionais que ele irá ser instalado na lista.
Outras informações sobre o aplicativo
- A partir do que foi preenchido no seu perfil, o aplicativo traz um tempo estimado que você possa atingir o seu objetivo (engordar, emagrecer, ganhar massa muscular, manter o peso…).
- O aplicativo tem um gráfico onde você sempre pode adicionar o seu peso atual, assim você irá ver o seu desempenho.
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