Suco de frutas detox que seca barriga

Receita de suco detox

 

Ingredientes

• 2 morangos
• 2 ameixas-secas
• 1 colher (chá) de gengibre ralado
• 2 folhas de hortelã
• 1 folha crua de couve-manteiga picada
• 100 ml de água de coco
• 100 ml de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma gelado.

Suco de açaí, água de coco e chia

Ingredientes

• 200 ml de água de coco
• 100 g de polpa de açaí
• 1 colher (sopa) de sementes de chia
• Adoçar com mel

Modo de Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva com cubos de gelo.

Mix de chia, linhaça e quinoa

Ingredientes

• 100 g de linhaça dourada moída
• 100 g de sementes de chia
• 100 g de quinoa em flocos

Modo de Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador.
Polvilhe sobre frutas ou misture em sucos.